Ongewassen groente/fruit
Hoort in het vak Groente en fruit
Bij zwangerschap
Was groente en fruit (wat je met schil eet) altijd goed voordat je het eet. Goed wassen onder stromend water is voldoende. Als op de verpakking staat dat het al gewassen is, dan is zelf wassen niet meer nodig.
Voor verse (niet-biologische) groente en fruit bestaan er strenge wetten. Bij het vaststellen van deze normen wordt ook rekening gehouden met zwangeren, baby’s en kleine kinderen. Ook voor hen is niet-biologische groente en fruit dus veilig te eten. Als je graag zelf biologische groente en fruit wil kopen dan is daar niets op tegen.
Groente en fruit staan daarnaast in de Schijf van Vijf en zijn daarom een gezonde keuze.
Voor ouderschap
Groente en fruit staan in de Schijf van Vijf.
Let op: was groente en fruit (wat je met schil eet) altijd goed voordat je het aan je kind geeft. Goed wassen onder stromend water is voldoende. Als op de verpakking staat dat het al gewassen is, dan is zelf wassen niet meer nodig.
Voor verse (niet-biologische) groente en fruit bestaan er strenge wetten. Bij het vaststellen van deze normen wordt ook rekening gehouden met zwangeren, baby’s en kleine kinderen. Ook voor hen is niet-biologische groente en fruit dus veilig te eten. Als je graag zelf biologische groente en fruit wil kopen dan is daar niets op tegen.
