Kiemgroentes
Hoort in het vak Groente en fruit
Bij zwangerschap
Kook of bak kiemgroenten zoals taugé en alfalfa even kort voordat je ze eet, om ziekmakers zoals salmonella te doden. Zo verklein je de kans op een voedselinfectie voor jezelf.
Kiemgroentes staan daarnaast in de Schijf van Vijf en zijn daarom een gezonde keuze.
Voor ouderschap
Dit product staat in de Schijf van Vijf. Let op: kook of bak kiemgroenten zoals taugé en alfalfa even kort voordat je ze geeft, om ziekmakers zoals salmonella te doden.
Snijd taugé in kleine stukjes, voor jonge kinderen kan het lastig zijn om dit goed te kauwen.
