Filet americain
Filet americain staat niet in de Schijf van Vijf 1 portie filet americain (voor op een toastje) is een dagkeuze, omdat het een kleine keuze is buiten de Schijf van Vijf
Bij zwangerschap
Neem tijdens de zwangerschap geen filet americain, het is rauw. Rauw vlees kan ziekmakende bacteriën bevatten die schadelijk zijn voor je baby.
Filet americain staat daarnaast niet in de Schijf van Vijf omdat in vleeswaren vaak veel zout of verzadigd vet zit. Je kunt af en toe de vegetarische variant nemen. Wissel broodbeleg af met gezonde opties zoals 100% pindakaas of 30+ kaas.
Voor ouderschap
Dit product staat niet in de Schijf van Vijf omdat in vleeswaren vaak veel zout of verzadigd vet zit.
Let op: geef je kind tot 4 jaar geen producten van rauw vlees, zoals filet americain, ossenworst, carpaccio of niet-doorbakken tartaar. Geef ook geen rauwe of voorverpakte gerookte vis.
